Чай з абязводжаных чырвоных фінікаў без костачак
Чай з чырвоных фінікаў Superfoods, таксама вядомы як чай з мармеладамі або hong zao chai, на працягу сотняў гадоў лічыўся суперхарчовым напоем у Кітаі.Чырвоныя фінікі салодкія на смак, багатыя пажыўнымі рэчывамі, вітамінам С і цукрам, і выкарыстоўваліся як народны танізавальны сродак для папаўнення кальцыя, харчавання крыві, супакойвання розуму і абароны печані.
1, кальцый: чырвоныя фінікі багатыя кальцыем і жалезам, якія важныя для прафілактыкі астэапарозу і анеміі.Пажылыя людзі і жанчыны ў перыяд менопаузы часта пакутуюць ад астэапарозу, а падлеткі і жанчыны з дэфіцытам схільныя да анеміі, таму гэтым людзям падыходзяць таблеткі зизифуса.
2, сілкуюць кроў: чырвоныя фінікі для танізавальнага дабра, дыетатэрапія часта дадаюць чырвоныя фінікі, могуць сілкаваць цела, сілкуюць кроў, і звычайна ядуць чырвоныя фінікі ў ўмераных колькасцях, гэта прыносіць карысць арганізму.
3, заспакаяльнае: калі людзі з'яўляюцца біпалярнае засмучэнне, плач неспакой, неспакой і іншыя сімптомы, умеранае спажыванне чырвоных лістоў даты можа гуляць заспакаяльнае, супакойвае печань і здымае эфект дэпрэсіі.
4, абараняйце печань: звычайна людзі ядуць некаторыя чырвоныя фінікі ў ўмераных колькасцях, арганізм мае розныя перавагі, і абарона печані з'яўляецца адной з пераваг.Гэта адбываецца таму, што чырвоныя фінікі ўтрымліваюць шмат фруктозы, глюкозы, а таксама алігацукрыдаў і кіслых поліцукрыдаў, усе яны могуць дзейнічаць непасрэдна на печань, каб прадухіліць пашкоджанне печані лекамі, а таксама могуць спрыяць рэгенерацыі клетак печані і прадухіляць паразы печані.
Высушаны чырвоны фінік на працягу стагоддзяў выкарыстоўваўся ў традыцыйнай кітайскай медыцыне.Гэта зніжае стрэс, дапамагае расслабіцца і лепш спаць па начах.Ён дапамагае змагацца з прастудай, кашлем і грыпам.Яблыкі і чырвоныя фінікі, як вядома, эфектыўна дапамагаюць схуднець і ўмацоўваюць здароўе кішачніка.
